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【營養專欄】你累了嗎? 抗疲勞需要牛...

by simonne 2022 年 1 月 27 日

圖/文健康促進管理師黃丞隆留意揮之不去的疲勞感你整天哈欠連連嗎? 早餐或下午不喝咖啡、茶飲，腦袋就會當機? 經常需要蠻牛、紅牛等提提神飲料，才能維持行動力? 以上這些情況 …

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2022 年 1 月 27 日 0 評論

日常保養疲勞補充精選文章
【營養專欄】如何改善睡眠? 睡前喝肉湯可...

by simonne 2021 年 12 月 27 日

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【營養專欄】牛磺酸是什麼? 滴雞精裏頭有嗎?

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不只貓狗要補充說到牛磺酸，有飼養毛小孩的人一定不陌生，尤其是養貓的飼主多數都會購買牛磺酸的寵物補充食品，因為貓兒無法自 …

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失眠問題日益嚴重睡眠對健康很重要這點大家都知道，但是，你睡的好嗎? 跟據2021年臺灣自殺防治學會的調查結果顯示，國人 …

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