失眠问题日益严重 睡眠对健康很重要这点大家都知道，但是，你睡的好吗? 跟据2021年台湾自杀防治学会的调查结果显示，国人有睡眠困扰或轻度失眠的比例约占25%，另有15 %人口有重度失眠的问题。另有一篇 …
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将心比心，做最好的滴精 「现代医学之父」希波克拉底的一句名言：「最好的药是你的食物」。根据统计，大约有20%的癌症病死于 …
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