產後孕婦的保養是非常重要的，懷胎十月辛苦的將孩子生下來，在這當中流失了不少營養，透過把月子做好才能將流失的通通補回來，究竟在坐月子過程中有哪些要注意的重點，什麼可以吃？什麼不可以吃？一起看下去吧！ & …
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滴雞精也有素的？素食者也可以放心補充的素食滴雞精 市面上都在廣為宣傳著滴雞精對於人體的健康及營養價值，但素食滴雞精，您有 …
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每當天氣變冷或是感冒不舒服時，總想要熱上一鍋營養的雞湯或是滴雞精來補充營養，也暖暖身子；但現在市面上的補品百百種，像是罐 …
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許多病患在手術後，受到藥物及傷口的影響，除了身體不適外，也會影響到食慾不想進食，但其實手術後飲食對病患來說相當重要，營養 …
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失眠問題日益嚴重 睡眠對健康很重要這點大家都知道，但是，你睡的好嗎? 跟據2021年臺灣自殺防治學會的調查結果顯示，國人 …
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滴雞精．方便美味的孕期進補新寵 為了胎兒健康，孕媽咪無不關心要怎麼吃，畢竟這是「一人吃，兩人補」的特殊階段，營養品質的好 …
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食物是最好的藥物 西方醫學之父希波克拉底曾說過：「食物就是最好的藥。」而中醫則認為「食藥同源」，《黃帝內經》記載：「用之 …
將心比心，做最好的滴精 「現代醫學之父」希波克拉底的一句名言：「最好的藥是你的食物」。根據統計，大約有20%的癌症病死於營養不良而不是癌症本身；而75%的癌症患者在被診斷出癌症時，早已出現營養不足的情 …
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失眠問題日益嚴重 睡眠對健康很重要這點大家都知道，但是，你睡的好嗎? 跟據2021年臺灣自殺防治學會的調查結果顯示，國人 …
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圖/文 健康促進管理師 黃丞隆 留意揮之不去的疲勞感 你整天哈欠連連嗎? 早餐或下午不喝咖啡、茶飲，腦袋就會當機? 經常需要蠻牛、紅牛等提提神飲料，才能維持行動力? 以上這些情況 …
溫暖強力的後盾｜追求極致健康本位｜用心傾力打造的好味道
