日常保养疲劳补充 【营养专栏】你累了吗? 抗疲劳需要牛... by simonne 2022 年 1 月 27 日 图/文 健康促进管理师 黄丞隆 留意挥之不去的疲劳感 你整天哈欠连连吗? 早餐或下午不喝咖啡、茶饮,脑袋就会当机? 经常需要蛮牛、红牛等提提神饮料,才能维持行动力? 以上这些情况,都是身 … Continue Reading 2022 年 1 月 27 日 0 comment 0 FacebookLINEEmail
日常保养疲劳补充精选文章 【营养专栏】如何改善睡眠? 睡前喝肉汤可... by simonne 2021 年 12 月 27 日 2021 年 12 月 27 日 20 views Read more 0 FacebookLINEEmail
【营养专栏】开刀后要补什么? 吃鱼汤有助伤口复原? by simonne 2022 年 1 月 3 日 2022 年 1 月 3 日 34 views 动手术是件大事 在对抗各种疾病的过程当中,除了药物之外,手术也是另一个非常重要的治疗选项。根据统计,全台每天平均进行69 … Read more 0 FacebookLINEEmail
【营养专栏】滴鸡精含有的支链胺基酸BCAA是什么? by simonne 2021 年 11 月 1 日 2021 年 11 月 1 日 15 views 人体必需胺基酸 大多数人都知道蛋白质的重要性,也会在日常三餐中摄取蛋白质食物。不过,就像吃猪脚不会长出猪脚一样,我们吃蛋 … Read more 0 FacebookLINEEmail
【营养专栏】胶原蛋白很重要吗? 胶原蛋白要怎么补充? by simonne 2021 年 12 月 13 日 2021 年 12 月 13 日 12 views 最重要的蛋白质之一 胶原蛋白(collagen)是一种人体非常重要的蛋白质,主要存在结缔组织当中。一般人对于胶原蛋白的印 … Read more 0 FacebookLINEEmail